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男性保肝养肾的中药有哪些

来源: 分类:传说故事 查看:0次 时间:2019年07月03日

男性朋友由于工作原因,平时各种应酬较多,免不了抽烟、喝酒,长期下去对肝肾都有较大影响,因此,男性朋友需要掌握一些保肝养肾的方法和技巧。而在这方面,我国的中药有较大优势,因为中药在我国不仅历史悠久,而且功效已经得到有效验证。

保肝养肾的中药有哪些

保肝养肾的中药有哪些

1、灵芝

能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝程度,促进肝细胞再生,加强肝细胞的解毒功能。

2、紫草

可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT 活力加强和减少血清胆红素含量,具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

3、女贞子

常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病,制酒久服,可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。现代科学研究也表明女贞子确有防止衰老,强筋骨,镇静神经的功效。

4、山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

5、何首乌

性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益气力”。《滇南本草》称它能“涩精,坚肾气”。明代药学家李时珍认为:“何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩,其精滑者可用”的记载。对心肾不交,或肾气不固而遗精早泄之人,食之颇宜。

6、虫草和黄芪

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。

经过对保肝养肾中药的介绍,大家可以在平时的工作生活中多加留意,尤其是那些有需要的男性朋友,更要好好地保护自己的肝肾,这样才能更好地肩负起家庭和社会的重任。当然,如果你的肝肾损耗较大,还是建议您到专业医疗机构进行咨询后有针对性地进行治疗。

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